La constellation individuelle c'est lorsque tu réalise ta propre constellation familiale ou systémique seule avec un thérapeute. Il ne s'agit pas d'être en groupe, les personnes qui représentent tes personnages sont des Playmobils.  

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Tu te demande surement mais les Playmobil ne parlent pas, comment on fait?

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Et bien c'est là toute la subtilité, nous serons à l'écoute des messages de ton corps, des émotions qui te traversent, des messages, visions ou autres sensations pour interpréter le message de chacun des personnages.  

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Oui mais si je ne ressens rien?

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Tu ressens toujours quelque chose, c'est assez étonnant d'ailleurs pour les personnes qui n'ont pas l'habitude de faire ce type d'exercice. Même le fait de ne rien ressentir est une information en soi pour notre personnage. Je comprend que tu aie peur que l'information soit biaisée par ton mental et tes interprétation et c'est là ou j'interviens ! 

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​L'accompagnement de la thérapeute en constellation familiale individuelle

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Dès le début de la séance je serais la pour t'aider à clarifier ton intention et être à l'écoute des messages inconscient qui seront déjà là lors de notre échange. Je te guide du début à la fin pour que tu sois toujours à l'écoute des tes ressentis. Je serais là pour compléter tes ressentis et apporter des éclairage sur les personnages en incarnant aussi chacun des personnages que nous irons rencontrer. Ansi, clarté, sécurité, mise en relation et pacification entre les personnages, seront mes objectifs principaux pour accompagner ta constellation familiale ou systémique en cabinet ou en ligne.

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Pourquoi choisir un accompagnement individuel?

 

Parce qu’un groupe ça peut impressionner et certaines histoires méritent un cocon rien qu’à toi. En individuel, tu as tout l’espace pour déposer ce qui te traverse, avec une écoute attentive, un cadre sécurisant et un vrai suivi thérapeutique. C’est aussi parfait si tu veux approfondir après une constellation familiale en groupe.

 

Cet accompagnement te permet de :

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• Mieux entendre tes émotions et les parts de toi qui appellent à l’aide.

• Dissoudre les conflits intérieurs qui créent du stress ou de la confusion.

• Accéder à une transformation profonde, en douceur.

• Avancer à ton rythme, sans pression.

• Réguler ton système nerveux grâce aux outils de la théorie polyvagale, pour retrouver un état de sécurité intérieure.